Clara Ferreira

Cédula Profissional ACSS - 0500840
10 Anos de Experiência profissional

A Medicina Tradicional Chinesa é uma das terapias mais antigas e famosas do mundo.

A Acupunctura, a técnica mais conhecida é recomedada pela Organização Mundial de Saúde

Esta medicina milenar também inclui outras técnicas como a Moxibustão, Tui-na, Digitopuntura, Electro-estimulação, Dietética, Qi Gong e Tai Chi Chuan.

Serviços

Acupuntura

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Reflexologia

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Fitoterapia

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Deslocações ao Domícilio

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Aulas de Qi-Gong(Chi-kung)

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Aulas de Qi-Gong(Chi-kung) ao ar livre

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QI GONG - DAO YIN YANG SHEN GONG

Considerado a “Arte da Longevidade” o Qi Gong faz parte da Cultura e da Medicina Tradicional Chinesa.


O Dao Yin (condução de energia vital no corpo humano), Qi (energia) Gong (exercício físico)


O Qi Gong é um exercício de consciência, originário dos budistas chineses. É um método de treino que permite desenvolver, melhorar e preservar a saúde física e mental.


O objetivo é encontrar o equilíbrio através da respiração, automassagem, posturas, alongamentos e movimentos que estão relacionadas com meridianos de acupunctura.


Fortalece os tendões e articulações, aumenta a motricidade e a coordenação motora, o desenvolvimento psíquico e psicissomático.


Na China, assim como em todo o mundo, esta prática está a ser adotado como um sistema de recuperação e manutenção da saúde.


A Prática do Qi Gong visa consumir de forma mais lenta e regrada a nossa energia, o que permite ter uma vida mais longa e saudável.


A história evidencia que a prática do “Daoyin” e outras artes chinesas corporais, eram bem conhecidas durante o período antes da dinastia Qin, há mais de 2500 anos atrás.


Existem muitos sistemas de Qi Gong, no Oriente.


Com o objetivo de institucionalizar e padronizar a modalidade o professor catedrático Zhang Guang De destinguiu os sistemas mais famosos e eficazes de Qi Gong e criou em 1974 o Daoyin Yang Sheng Gong (DYYSG). Este sistema foi trazido para Portugal e é representado na Europa pelo mestre Paulo Araújo, discipulo direto de Zhang Guang De.


Os efeitos terapêuticos do DYYSG foram tão significativos que após estudos universitários, no ano 2000 estabeleceu-se na China a “Chinese Health Qi Gong Association”, com o objetivo de promover esta prática a nível mundial e divulgar os seus benefícios


O Qi Gong pode ser praticado por pessoas de todas as idades e conta com cada vez mais adeptos.

Manuscript drawing of physical exercises dao-yin (guiding the energy flow) from an ancient tomb of the Han dynasty.

Sobre

Clara Ferreira

Cédula Profissional ACSS - 0500840

10 Anos de Experiência profissional

No ano de 2002 iniciei o Curso Superior de Acupunctura e Fitoterapia Chinesa na Universidade de Medicina Chinesa Dr. Pedro Choy.


Ao longo dos anos compreendia cada vez mais a subtileza da Medicina Chinesa, a forma de raciocínio no Oriente e a diversidade de patologias que era possível tratar com uma abordagem tão diferente da Medicina Convencional. O que mais me fascina na Cultura e na Medicina Chinesa, é a sua abrangência e o carácter preventivo.
Em 2006 através desta Universidade conheci a Escola de Artes Marciais Chinesas, SHE-SI. Dediquei-me ao estudo do Qi Gong "Dao Yin Yang Shen Gong" considerada a base das artes marciais, faz parte da Cultura Chinesa e é um dos segredos para a Longevidade.


Em 2007 fiz o estágio no Centro de Acupunctura do Funchal, onde continuei a trabalhar durante alguns anos.


No Ano de 2009 fiz o Estágio na Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Chengdu – China, tendo integrado o 6º grupo do Curso de Licenciatura em Estudos de Medicina Tradicional Chinesa - Acupunctura / Fitoterapia e o estágio de prática clínica.


Quando regressei senti que tinha que fazer a ponte, entre a Medicina Chinesa e a Medicina convencional. A Medicina é para melhorar a qualidade de vida, promover a saúde e o bem estar a nível individual e em sociedade, a actuar rapidamente e de forma eficaz para salvar vidas, e é fundamental a união, para nos ajudarmos uns aos outros a sermos melhores.


Deixei de trabalhar no Centro de Acupunctura no ano de 2010. Em Outubro do mesmo ano integrei a equipa da Achada Fisioclinic.


Participação no 6º Campeonato do Mundo de Health Qi Gong, que se realizou no Porto em Agosto de 2015. Classificada no 1º lugar da competição de grupo com a forma “ Ba Duan Jin ” e a medalha de bronze na competição individual.


Actualmente trabalho em algumas clínicas médicas, ministro aulas de Qi Gong e idealizo o dia em que a Medicina Chinesa estará nos centros de saúde, nos hospitais e ao serviço de todas as pessoas com mais ou menos possibilidade financeira.

When you're the underdog, your only option is to make #waves if you want to succeed. How much
and how often should you be drinking coffee?

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